Guten Abend Entspannungs Yoga
Entspannend. Erdend. Ausgleichend.
Donnerstag
19:30
Level: 0
Der Kurs mit Yin Elementen ist der ideale Ausgleich, um nach einem turbulenten Tag zu entspannen. Dieser Kurs kann ebenso als perfekte Ergänzung zur deiner aktiveren Yogapraxis dienen. Hier darfst du vollkommen passiv sein und loslassen. Die Asanas werden für längere Zeit gehalten. In dieser Zeit heißt es „nichts tun“ und sich ganz der Haltung hingeben und loslassen. Dieser sanfte Weg hat eine große Wirkung auf deinen Körper.
