Beginner Yoga

Energetisierend. Achtsam. Holistisch.

Mittwoch
18:15
Level: 1
Hier werden die Yoga Basics, die Grundhaltungen erlernt. Neben den Haltungen (Asanas) besteht die Stunde immer aus Meditation, Mantren, Atemübungen und einer ausgiebigen Schlussentspannung.

Instruktor

Jana

Du möchtest in die Yogawelt starten? Dann bist du hier genau richtig!