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Wo befindet sich das Studio?
Das Studio befindet sich in Jenbach in der Solarstraße 1 am Firmengelände der Firma SIKO im ersten Stock. Parkplätze vor Ort können genutzt werden.
Yoga Zentrum TIROL - Jenbach
Solarstraße1
6200 Jenbach
Routenplaner
Yoga Zentrum TIROL - Jenbach
Solarstraße1
6200 Jenbach
Für Unternehmen in Tirol
Yoga zum Start in den Tag oder zum Feierabend - Business Yoga zählt zu den beliebtesten Mitarbeiter Benefits. Yoga trägt zu weniger Fehlzeiten durch Krankenstände, mehr Aktivität im Alltag und einem wacheren Geist bei. Tun Sie Gutes für Ihre Mitarbeiter, sie werden es Ihnen danken.
Ab 12€ pro Mitarbeiter pro Woche
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Yoga Sanft
Für Anfänger und Schwangere
Dieser Kurs unterstützt Senioren und Menschen in jedem Alter, die Körper und Geist nach Krankheit, einer Operation oder einer längeren Bewegungspause etwas Gutes tun möchten. Du erspürst die für dich optimale Position in jeder Asana und verbindest dich bewusst mit deinem Atem. Im Kurs am Mittwoch sind Schwangere herzlich willkommen.
Mittwoch 16:45 (für Schwangere geeignet) und Donnerstag 9:30
Yoga für Kinder
Unsere Kinder leben in einer hektischen Welt. Im Zeitalter der Digitalisierung mit Videospielen, Netflix und Co verbringen Kinder schon viel zu früh Zeit vor dem Computer, Tablet, Smartphone oder Fernseher. Dazu kommen beschäftigte Eltern, Leistungsdruck in der Schule und Freizeitstress. Wir betrachten diese Einflüsse normalerweise nicht als Stress für unsere Kinder, aber oft sind sie es. Das hohe Tempo im Leben unserer Kinder kann sich tiefgreifend auf ihre angeborene Freude auswirken – und normalerweise nicht zum Besseren.
Eltern-Kind Yoga jeden Freitag 14:45
Yoga für Kinder jeden Freitag 16:30
Yoga für Kinder jeden Freitag 16:30
Für Neukunden - Kostenlose Schnupperstunde
Einfach anrufen, Paket buchen und bequem vor Ort bezahlen. Bei Fragen, stehen wir dir gerne zur Verfügung. Wir wünschen dir viel Spaß bei deinem Kurs.
Über uns
Mein Yoga Weg
Hallo! Ich bin Jana, Gründerin von Namajana Yoga. Mit dem Beginn meines BWL Studiums im Jahre 2013 habe ich mit meiner Yogapraxis begonnen. Ich dachte mir, etwas Ausgleichendes, Entspannendes neben dem stressigen und anspruchsvollen Studium kann ja nicht schaden. Einmal die Woche bin ich in ein Hatha-Yogastudio gegangen. Ich hatte das Glück, eine sehr inspirierende und wunderbare Menschenseele als Lehrerin zu haben. So wurde ich allmählich nicht nur mit den Grundhaltungen des Yoga vertraut, sondern auch mit meiner Meinung nach dem viel essentielleren Wissen: Der Yogaphilosopie. Denn Yoga ist fälschlicherweise weder Sport noch Akrobatik oder einfaches Nichtstun. Yoga ist eine ganzheitliche Lebensphilosopie, wobei die körperlichen Haltungen (Asanas) nur ein Baustein eines achtstufigen Pfads sind.
Yoga als Kraftquelle
Als ich direkt nach dem Studium meinen ersten Job in der Consultingbranche antrat, war für mich eine regelmäßige Yogapraxis unabdingbar. Yoga half mir, nach stressigen Arbeitstagen Zeit für mich zu finden und wieder zu mir zu finden. Die Zeit auf der Matte war wie eine Zuflucht. Mit dem Aufbau körperlicher Stärke stärkt man zugleich seinen Geist. Regelmäßige Meditationen halfen mir, wieder einen Gang zurück zu schalten und zu verstehen, was wirklich wichtig ist. Mit dem Entschluss eine berufliche Veränderung zu wagen, hat Yoga für mich einen enorm hohen Stellenwert eingenommen. In Zeiten in denen ich nicht wusste wo es lang geht, hat mir meine Yogapraxis Mut, Stärke und Durchhaltevermögen gegeben.
Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien
Reisen als Inspirationsquelle
Im April 2019 hat mich mein Weg nach Kampot, Kambodscha, in ein Yoga Retreat geführt. Während dieser sehr lehrreichen Zeit habe ich den Entschluss gefasst, noch tiefer in die Materie des Yoga eintauchen zu wollen und dieses Wissen mit anderen zu teilen. Ich möchte Yogalehrerin werden. Yogalehrerkurse gibt es wie Sand am Meer. Für mich stand jedoch von Anfang an fest: Ich möchte zu den Wurzeln des Yoga, ich möchte von denen lernen, die es mit Leib und Seele leben. Somit habe ich im Herbst 2019 meine Koffer für eine Indienreise gepackt.
Lass uns gemeinsam deine persönliche Yoga Reise beginnen. Ich freue mich, dich kennenzulernen!